Tìm hỗ trợ cảm xúc
chỉ trong 15 phút,
hoàn toàn ẩn danh.
Chia sẻ để chữa lành.
Những khó khăn trong cuộc sống khiến bạn cảm thấy bức bối, lo âu, cô độc hay buồn bã? Hãy cùng những tham vấn viên đồng đẳng nữ của HeyJuni tâm sự để giải tỏa cảm xúc. HeyJuni sẽ là một không gian an toàn, luôn bên bạn để lắng nghe và hỗ trợ mọi lúc, mọi nơi. HeyJuni - nơi bạn được thấu hiểu, bởi phái nữ, vì phái nữ.
HeyJuni đồng hành với bạn bằng cách
Chia sẻ
một số thông tin bản thân
để đặt lịch hẹn.
Kết nối với
nhà tham vấn đồng đẳng
dành riêng cho bạn.
Lắng nghe & vượt khó
cùng bạn bằng nhắn tin,
gọi điện hoặc trò chuyện video
Theo dõi và giúp bạn
đặt buổi tham vấn tiếp theo
để duy trì sức khỏe tâm lý.
Đánh giá mức độ căng thẳng & lo âu
Làm trắc nghiệm và sử dụng thang đánh giá để tìm hiểu về mức độ căng thẳng của bạn.
Bạn cảm thấy ổn định về mặt cảm xúc, tuy nhiên đôi khi vẫn gặp một vài khó khăn. Hãy tâm sự với bạn bè, người thân hay tìm kiếm sự hỗ trợ về tâm lý để duy trì sức khỏe tinh thần.
Làm bài trắc nghiệm để đánh giá mức độ căng thẳng của bạn.
Lợi ích của HeyJuni
Chúng mình bảo vệ danh tính và quyền riêng tư của bạn. Bạn có quyền quyết định lượng thông tin được cung cấp cho HeyJuni. Khác với dịch vụ trị liệu truyền thống, chúng mình không yêu cầu bạn cung cấp thông tin hoặc giấy tờ cá nhân trước phiên tham vấn. Đồng thời, bạn không cần phải tiết lộ tên thật và có thể dùng địa chỉ email không chứa tên riêng.
Những đợt buồn bã, lo âu và khơi gợi tổn thương đã qua thường bất ngờ xảy đến, khiến tâm trạng của bạn trở nên rất nặng nề. Chúng mình tin rằng bạn không cần phải chờ đợi để được chăm sóc tinh thần và ổn định cảm xúc. Vì vậy, HeyJuni sẽ có mặt và hỗ trợ cho bạn chỉ trong 15 phút sau khi đặt hẹn.
Mở lòng với những con người thật sự hiểu được trải nghiệm của mình là một cảm giác vô cùng dễ chịu. Mọi tham vấn viên đồng đẳng của HeyJuni đều là các bạn nữ được tuyển chọn và huấn luyện kỹ càng để sẵn sàng kết nối với bạn một cách gần gũi, chân thật. Chúng mình tin rằng những cuộc trò chuyện trực tiếp và sự thấu hiểu sẽ mang lại cảm giác được lắng nghe và đồng cảm.
Việc hỗ trợ tinh thần sẽ giúp bạn ổn định cảm xúc và giải tỏa căng thẳng. Nghiên cứu cho thấy việc tham vấn đồng đẳng với các tham vấn viên được đào tạo bài bản sẽ giúp bệnh nhân cải thiện các vấn đề tâm lý. Đây cũng được coi là một phương pháp can thiệp thân thiện và hiệu quả.
Cảm nghĩ của cộng đồng về chúng mình
"Nhiều lúc tất cả những gì mình mong muốn chỉ là có ai đó lắng nghe để giúp mình giải tỏa nỗi lòng. HeyJuni đến với mình cũng một cách rất tình cờ và đã đem lại những gì mình cần trong hoàn cảnh đó. Điều khiến HeyJuni trở nên đặc biệt là sự ẩn danh của mỗi buổi tham vấn. Việc được bảo vệ hoàn toàn danh tính khiến mình cảm thấy an toàn để thể hiện cảm xúc, từ đó thoải mái chia sẻ câu chuyện của bản thân. Thật sự mình cảm thấy rất nhẹ lòng khi tìm được một nơi an toàn bày tỏ nỗi lòng mà không phải che giấu hay kìm nén."
R, 25 tuổi
Tham vấn đồng đẳng và trị liệu
Therapy
Thân thiện & phi lâm sàng, xuất phát từ mong muốn mang lại những buổi trò chuyện chân thật để bạn được cảm thấy đồng cảm.
Có thể khiến bạn cảm thấy lo sợ vì tính chất lâm sàng của trị liệu, hoặc đơn giản là chưa sẵn sàng để tiếp nhận.
Khác với trị liệu truyền thống, chúng mình không yêu cầu thông tin hay bệnh án của bạn. Bạn hoàn toàn có thể dùng biệt danh hay một địa chỉ email không chứa tên tuổi.
Bạn phải nộp giấy tờ bệnh án và thông tin tùy thân trước khi tiến hành.
Chúng mình tin rằng chăm sóc tâm lý là một nhu cầu cần thiết, vì vậy dịch vụ của HeyJuni rất dễ tiếp cận với mức giá vừa túi tiền.
Những buổi trị liệu có giá phải chăng nhất cũng là cả một vấn đề nếu như bạn không có bảo hiểm hay hỗ trợ tài chính.
Bất kể ngày đêm, thậm chí không cần hẹn trước, bạn đều có thể liên lạc với chúng mình và sẽ được kết nối với tham vấn viên đồng đẳng chỉ trong 15 phút!
Đòi hỏi bạn phải tốn nhiều công sức, chẳng hạn như dành thời gian nghiên cứu và chờ đợi, đồng thời chuẩn bị tinh thần trải qua kha khá phiên tham vấn trước khi tìm được trị liệu viên phù hợp.
HeyJuni sẽ cung cấp dịch vụ tùy thuộc vào nhu cầu, bất kể bạn muốn thi thoảng hay liên tục sử dụng.
Yêu cầu bạn phải duy trì mối quan hệ với nhà trị liệu một cách lâu dài và tốn kém, khiến bạn cảm thấy ngạt thở và áp lực.
Các tham vấn viên đồng đẳng của HeyJuni là những người đã từng trải qua nhiều khó khăn về tâm lý, Vì vậy, họ thực sự thấu hiểu những gì bạn gặp phải.
Các nhà trị liệu đôi khi khá xa cách và nặng tính lâm sàng do họ thường không chia sẻ cảm xúc của mình với bạn.
Bạn muốn tìm hiểu thêm?
Đồng hành cùng HeyJuni
Cùng chúng mình xây dựng cộng đồng HeyJuni vững mạnh.
Trở thành tham vấn viên đồng đẳng và hỗ trợ chị em đồng cảnh ngộ.
Cộng tác với HeyJuni.
Nhấn đăng ký để nhận email về thông tin mới nhất của chúng mình!